Méditation Vocale – Méthode Feldenkrais™ – Voix et Chant
Les séances mensuelles ont lieu le :
VENDREDI – 9h30 / 12h –
En 2024 : 11 octobre – 8 novembre – 6 décembre
En 2025 : 10 janvier – 7 février – 14 mars – 25 avril – 23 mai – 13 juin
La séance est au tarif de 40€
L’ atelier mensuel S’HARMONISER est un temps pour soi… C’est un rendez-vous pour développer son attention et sa présence ainsi que pour explorer, favoriser et fluidifier en conscience et de manière ludique et créative, les multiples liens entre le CORPS et la VOIX. Cette mise en mouvement corporelle et vocale facilite l’ancrage et la connexion, vers une meilleure harmonisation du corps et de l’esprit…
Au programme de cette matinée-atelier :
- un temps de méditation vocale guidée (+/- 30 minutes)
- une leçon de Feldenkrais™ (+/- 1h30)
- un temps de chant simple et/ou improvisé (+/- 30 minutes)
Tout du long de l’atelier, la VOIX sera invitée à vibrer et à résonner à des moments de la séance pour prolonger, initier et/ou faciliter la coordination de certains mouvements corporels. Les vibrations émises ainsi que la propagation de leurs résonances nous permettent de conscientiser certains espaces intérieurs et créent ainsi de nouvelles possibilités de mobilité et d’expression dans l’ensemble de nous-mêmes en lien avec ce qui nous environne.
Selon les séances et les envies du groupe constitué, nous pourrons transposer nos découvertes sur des chants simples déjà existants ou improvisés.
Atelier ouvert à toutes et à tous. Il convient aussi bien aux personnes recherchant un mieux-être global qu’aux personnes ayant déjà une pratique vocale et/ou corporelle et qui souhaitent l’améliorer.
Mathilde Piffeteau 