Les cours hebdomadaires ont lieu le :
JEUDI MIDI – 12h30/13h30 –
30 séances hebdomadaires hors vacances scolaires forfait annuel : 390€ / à la séance : 18€
JEUDI SOIR – 18h45/20h45 –
15 séances quinzomadaires hors vacances scolaires forfait annuel : 390€ / à la séance : 30€
Créée en 2022, la Méditation Vocale est une pratique profonde, puissante et vivante, fruit de mes expériences de chanteuse, de pédagogue et de méditante. Basée sur l’écoute subtile de l’instant et nourrie par mes perceptions, ma vision et mes explorations, c’est une pratique créative, en constante évolution reliée aux mouvements de la Vie qui se vit…
La Méditation Vocale permet de :
- développer sa propre voix
- nourrir l’espace du dedans et du cœur
- vivre le plaisir de chanter ensemble, à l’unis-son et en polyphonies (à plusieurs voix)
- être avec ce qui est – s’offrir plus de présence
Cette approche rejoint souvent des personnes qui souhaitent ‘chanter’, sans de prime abord ‘apprendre à chanter’, ou qui souhaitent méditer ou chanter de manières différentes de ce qu’elles connaissent déjà. La Méditation Vocale s’adresse aussi bien à des personnes débutantes qu’expérimentées en chant et/ou en méditation, et surtout curieuses de développer et de cultiver une meilleure relation à leur voix et à leur présence.
Dans un cadre soutenant et bienveillant, ces ateliers guidés et progressifs sont une invitation pour chacun.e à relier et à allier la pratique méditative à la pratique vocale dans sa dimension vibratoire, énergétique et spirituelle.
Au programme :
- pratiques corporelles en mouvement issues principalement du Yoga ou de la Méthode Feldenkrais
- exercices respiratoires, vibratoires et vocaux doux, profonds et en conscience
- méditations guidées issues de différents courants alternant des moments statiques et dynamiques
- yoga du son, chants des voyelles, sons des chakras
- cercle de chant – mantras, chants méditatifs et sacrés harmonisés
Sur ce chemin, nous rencontrons plus d’espace pour :
- se poser et se déposer
- développer le regard intérieur et l’écoute de soi
- retrouver une respiration libre et profonde
- libérer sa voix et son expression
- affiner ses perceptions notamment celles de la vibration et de la résonance
- développer une relation plus aimante avec sa voix
- incarner davantage sa voix
- réduire le stress
- se laisser traverser par les émotions et les réguler
- se relier et accueillir sa dimension humaine et spirituelle
- favoriser de nouvelles possibilités d’ouverture de cœur et de conscience
- se relier de manière plus authentique à soi, aux autres et à ce à ce qui nous entoure
- vivre un mieux-être au quotidien
Une pratique régulière cultive et nourrit la confiance, l’ancrage, la connexion, la présence, l’émerveillement, la beauté et la joie !
STAGE de MÉDITATION VOCALE
VOIX et PRÉSENCE – CERCLE DE CHANT
dimanche 7 février 2027
de 10h à 17h | 95€ la journée | 31 Rue Bressigny à Angers
Une journée pour découvrir ou approfondir la pratique de la Méditation Vocale – Voix et Présence.
Au programme :
-pratiques corporelles, respiratoires et vibratoires
-méditations guidées
-yoga du son et chant des voyelles
-cercle de mantras et de chants méditatifs
‘C’est seulement lorsque vous boirez à la rivière du silence, que vous chanterez vraiment. Et quand vous aurez atteint le sommet de la montagne, vous commencerez à monter. Et lorsque la terre réclamera vos membres, alors vous danserez vraiment.’ Khalil Gibran
Voici un extrait du mantra ‘SITA RAM’ chanté pendant une séance de Méditation Vocale :
Mathilde Piffeteau 