ATELIERS MENSUELS FELDENKRAIS™ 2025/2026

PRISE DE CONSCIENCE PAR LE MOUVEMENT

Ateliers thématiques mensuels

les samedis après-midi de 15h à 18h

au 31 rue Bressigny à Angers

 © Christine Barrat IFELD

Les ateliers mensuels sont pour certain.e.s un espace de découverte de la méthode, ou une manière de pratiquer régulièrement et pour d’autres un approfondissement des cours hebdomadaires en bénéficiant alors d’un temps plus long pour aller plus tranquillement et finement dans la pratique.

La proposition de thématiques permet de dynamiser et d’orienter l’exploration et l’apprentissage. C’est également une manière de vous interpeller dans ce que vous souhaiteriez améliorer de vous-même, que ce soit pour faire plus ample connaissance avec certaines parties de vous ou pour retrouver du confort et de l’aisance dans les gestes de votre quotidien ou pour potentialiser votre capacité à apprendre ou pour vivre un mieux-être global en développant notamment votre présence et votre vitalité…

CALENDRIER 2025/2026
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Les dates et les thématiques :

  • 13 septembre – Un DOS long, solide, souple et vivant
  • 11 octobre – Le BASSIN: un centre présent, mobile et dynamique
  • 15 novembre – exceptionnellement de 10h à 13h – Une NUQUE et des MÂCHOIRES libres
  • 6 décembre – Des HANCHES libres, souples et articulées
  • 17 janvier – RALENTIR… pour mieux sentir, (s’)écouter et (s’)ajuster
  • 7 février – Des ÉPAULES souples et mobiles pour déployer ses bras avec aisance et facilité
  • 14 mars – Un ESPACE THORACIQUE vivant, libre et mobile pour une respiration fluide, confortable et sans effort
  • 11 avril – S’amuser de la position ASSISE pour déjouer nos vies sédentaires
  • 30 mai – Des BRAS et des MAINS mobiles et déliés pour faciliter les gestes quotidiens
  • 13 juin – Une MARCHE souple, légère et fluide

Tarifs des ateliers mensuels :

Les ateliers peuvent être suivis de manière ponctuelle ou en vous engageant sur 5 ou 10 ateliers.

  • Atelier à l’unité : 45€ | Forfait de 5 ateliers : 175€ | Forfait de 10 ateliers : 300€
  • Pour les personnes ayant déjà un forfait en chant, en méditation vocale et/ou en Feldenkrais : 35€/atelier
  • Pour les personnes également intéressées par les stages vocaux du dimanche, vous bénéficiez d’un tarif Formule ‘Feldenkrais du samedi + Stage Vocal du dimanche’ à 120€/week-end.
  • Groupe entre 6 et 12 personnes.